Nathalie Lamirande Yoga

Vivre mieux

RETRAITE EN INDE 2027

🧘‍♀️ Voyage Yoga & Méditation en Inde

Triangle d’Or & Rishikesh — Du 14 février au 2 mars 2027
Offrez-vous une immersion profonde au cœur de la spiritualité indienne. Ce voyage de 17 jours vous transporte à travers les merveilles culturelles du Triangle d’Or et l’atmosphère sacrée de Rishikesh, capitale mondiale du yoga. Un itinéraire soigneusement conçu pour allier bien-être, exploration, transformation intérieure et découvertes authentiques. Ce voyage est ouvert à tous, les débutants en yoga sont les bienvenues. 

👥 Vos accompagnatrices

🌸 Mélanie Dufour

Travailleuse sociale • Accompagnatrice bienveillante • Amoureuse de l’Inde
Travailleuse sociale depuis plus de vingt ans et maman de deux grands enfants, je porte en moi depuis toujours une passion pour le yoga et les voyages. L’Inde m’appelait depuis longtemps, et cette dernière année m’a offert la chance d’y répondre. Quatre fois, je me suis envolée vers le nord du pays, et quatre fois, Rishikesh m’a enveloppée de sa magie : le murmure du Gange, la silhouette des montagnes, l’énergie vibrante des classes de yoga, et cette ambiance qui touche l’âme.
Aujourd’hui, j’ai envie de vous ouvrir la porte de ces lieux qui transforment. L’Inde ne se visite pas : elle se goûte, elle se respire, elle se ressent. Elle se découvre lentement, avec douceur, et elle laisse une trace lumineuse. Je souhaite vous accompagner dans cette expérience, avec présence, respect et écoute, pour que chaque moment devienne une rencontre — avec le pays, avec les autres, avec vous-même.
Et si vous avez des objectifs personnels à explorer, je serai là pour vous soutenir, pendant le voyage et au retour. L’Inde, c’est une palette de couleurs, une histoire millénaire, une spiritualité vibrante, et une population d’une générosité bouleversante. J’ai hâte de vous rencontrer et de partager cette aventure humaine et sensible.

🌿 Nathalie Lamirande

Professeure de yoga certifiée (4000+ heures) • Coach professionnelle • Fondatrice de studio
Le yoga fut d’abord pour moi un moyen puissant de gérer le stress. Au fil des années, ma pratique s’est approfondie jusqu’à devenir une véritable façon de vivre. Après plus de 25 ans dans le domaine de la vente et de la gestion, j’ai choisi de consacrer une année complète à me spécialiser dans l’enseignement du yoga — ma passion. C’est ainsi qu’est né mon studio à Jonquière, un lieu où j’accompagne chacun dans sa recherche d’équilibre, de flexibilité, de bien-être et de tranquillité d’esprit.
Je cumule plus de 4000 heures d’enseignement, un certificat universitaire en coaching, et une approche pédagogique accessible, respectueuse et profondément humaine. J’offre des cours en groupe et en individuel, dans différents styles de yoga, afin que chacun puisse trouver la voie qui lui convient.
Bien que je n’aie pas encore voyagé en Inde, je serai la professeure de yoga du voyage : je guiderai les séances quotidiennes de yoga, méditation, pranayama, mantras, yoga Nidra et rituels. Ma présence, mon expertise et ma douceur permettront à chaque participant de vivre une expérience intérieure riche, alignée et transformative.

🧘‍♂️ Un itinéraire exceptionnel : Triangle d’Or + Rishikesh

🕌 Triangle d’Or : Delhi • Mandawa • Jaipur • Agra
🌊 Rishikesh : capitale mondiale du yoga
🕌 Delhi : spiritualité et modernité
🍽 Inclus dans votre voyage

ITINÉRAIRE DE VOYAGE 

🧘‍♀️ Jour 1 – 15 février : Arrivée à Delhi

Accueil à l’aéroport, assistance et transfert à l’hôtel. Nuit à Delhi.

🧘‍♀️ Jour 2 – 16 février : Delhi → Mandawa (280 km / 5h)

  • Session de yoga sur la terrasse de l’hôtel
  • Route vers Mandawa
  • Découverte des havelis du XIXe siècle
  • Yoga / conférence dans le jardin Souper et nuit à Mandawa.

🧘‍♀️ Jour 3 – 17 février : Mandawa → Jaipur (175 km / 3h30)

  • Yoga tôt le matin dans le jardin
  • Route vers Jaipur
  • Installation à l’hôtel
  • Balade à pied dans la vieille ville Souper et nuit à Jaipur.

🧘‍♀️ Jour 4 – 18 février : Jaipur – Forts, palais et traditions

  • Yoga matinal
  • Visite du Fort d’Amber (montée en jeep)
  • Découverte de Jaipur : Hawa Mahal, artisanat, tissus
  • Dîner local
  • Observatoire Jantar Mantar
  • Balade en rickshaw dans le marché
  • Souper sur une terrasse avec musique et danses Rajasthani et nuit à Jaipur.

🧘‍♀️ Jour 5 – 19 février : Jaipur → Agra (250 km / 5h)

  • Déjeuner tôt
  • Yoga au temple Galta Ji
  • Route vers Agra
  • Visite du puits Chand Baori à Abhaneri
  • Yoga près de la piscine Souper et nuit à Agra.

🧘‍♀️ Jour 6 – 20 février : Agra – Taj Mahal & Fort Rouge

  • Visite du Taj Mahal au lever du soleil
  • Temps libre
  • Dîner Thali
  • Visite du Fort Rouge
  • Visite de Mehtab Bagh
  • Yoga à l’hôtel Nuit à Agra.

🧘‍♀️ Jour 7 – 21 février : Agra → Rishikesh (450 km / 7h)

  • Route vers Rishikesh
  • Installation à l’ashram Akhanda Yoga
  • Yoga libre (ashram ou bord du Gange) Souper et nuit à l’ashram.

🧘‍♀️ Jours 8 à 11 – 22 au 25 février : Vie à l’Ashram Akhanda Yoga

Programme quotidien :

  • 5h20 Méditation
  • 6h00 Yoga (asanas, pranayama, mantras, méditation)
  • 7h50 Rituel du feu Agni Hotra
  • 8h45 Petit-déjeuner
  • 12h30 Dîner
  • 16h30 Yoga (sauf dimanche)
  • 18h30 Souper
  • 19h15 Kirtan (mardi & jeudi) Nuits à l’ashram.

🧘‍♀️ Jour 12 – 26 février : Ashram → Hôtel + Beatles Ashram

  • Matinée complète à l’ashram
  • Installation à l’hôtel
  • Visite du Beatles Ashram
  • Arti au Parmarth Niketan
  • Yoga en soirée à l’hôtel Souper et nuit à Rishikesh.

🧘‍♀️ Jour 13 – 27 février : Rishikesh → Haridwar → Rishikesh

  • Randonnée au temple de Kunjapuri (lever de soleil sur l’Himalaya)
  • Yoga sur place
  • Visite de Haridwar
  • Arti du Gange
  • Souper local
  • Yoga Nidra à l’hôtel Nuit à Rishikesh.

🧘‍♀️ Jour 14 – 28 février : Rishikesh → Delhi 

  • Yoga au bord du Gange
  • Route vers Delhi
  • Visite d’Old Delhi : Jama Masjid, Chandni Chowk, rickshaw Nuit à Delhi.

🧘‍♀️ Jour 15 – 1 mars : New Delhi & Culture

  • Yoga matinal
  • India Gate, Raj Path, bâtiments gouvernementaux
  • Dîner-spectacle Kathakali au restaurant Kathika
  • Gurudwara Bangla Sahib
  • Temps libre pour achats Nuit à Delhi.

🧘‍♀️ Jour 16 – 2 mars : Delhi → Montréal

  • Visite du temple Akshardham
  • Dîner local
  • Temple du Lotus
  • Cérémonie Hare Rama Hare Krishna au temple ISKON
  • Souper d’adieu
  • Transfert à l’aéroport
  • Cadeau souvenir pour chaque participant

Détail de Vol:

Aller
•14 février 2027 : Montréal (YUL) 10 h 40 → Dubaï (DXB) 08 h 00 (15 février)
• 15 février 2027 : Dubaï (DXB) 09 h 55 → Delhi (DEL) 14 h 40
Retour
• 2 mars 2027 : Delhi (DEL) 21 h 30 → Dubaï (DXB) 23 h 59
• 3 mars 2027 : Dubaï (DXB) 02 h 45 → Montréal (YUL) 07 h 35

À partir de 5049$ taxes incluses, par personne, en occupation double.

Dépôt de 1500$ à la réservation, solde à payer avant le 13 décembre 2026

Supplément chambre individuelle : 1569 $ CAD
📞 Réservation & information
Nathalie Lamirande 📱 581‑490‑1774 📧 info@nathalielamirandeyoga.com
Voyages MundiTour – Une destination à votre image 1850 boul. Le Corbusier, local 204, Laval, QC H7S 2K1
par courriel: info@nathalielamirandeyoga.com

par téléphone: 581 490-1774

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INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE OU COURRIEL 

info@nathalielamirandeyoga.com

Adresse

2303, rue Sir-Wilfrid-Laurier
Jonquière QC G7X 5Z2

STATIONNEMENT GRATUIT

© 2019 — Tous droits réservés —
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Réalisation Josée Bouchard |