Nathalie Lamirande Yoga

Vivre mieux

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À propos de moi…

Le yoga fut d’abord pour moi l’occasion de découvrir un moyen de gérer le stress. C’est en approfondissant ma pratique que le yoga devient une façon de vivre. Après avoir travaillé dans le domaine de la vente et de la gestion pendant plus de 25 ans, j’opte pour prendre une année pour me spécialiser dans l’enseignement de ma passion. C’est ainsi que prend naissance le studio de yoga, pour partager avec tous mes acquis. Je privilégie une approche accompagnatrice dans votre recherche d’équilibre, de bien-être, de flexibilité et de tranquillité d’esprit.

Le studio de yoga vous offre un lieu où chacun pourra  découvrir  les bienfaits du yoga, tant sur le plan physique que psychologique.

Peu importe votre niveau de connaissance ou d’expérience, je vous invite à approfondir votre pratique avec moi. Vous avez la possibilité de deux formules d’enseignement ; en groupe ou individuel. Plusieurs types de yoga sont offerts afin de vous permettre de dénicher la voie qui vous convient.

Venez prendre le temps de vivre une expérience que vous pourrez appliquer dans toutes les sphères de votre vie.

Le yoga fut d’abord pour moi l’occasion de découvrir un moyen de gérer le stress. C’est en approfondissant ma pratique que le yoga devient une façon de vivre. Après avoir travaillé dans le domaine de la vente et de la gestion pendant plus de 25 ans, j’opte pour prendre une année pour me spécialiser dans l’enseignement de ma passion. C’est ainsi que prend naissance le studio de yoga, pour partager avec tous mes acquis. Je privilégie une approche accompagnatrice dans votre recherche d’équilibre, de bien-être, de flexibilité et de tranquillité d’esprit.

Le studio de yoga, à Jonquière, vous offre un lieu où chacun pourra  découvrir  les bienfaits du yoga, tant sur le plan physique que psychologique.

Peu importe votre niveau de connaissance ou d’expérience, je vous invite à approfondir votre pratique avec moi. Vous avez la possibilité de deux formules d’enseignement ; en groupe ou individuel. Plusieurs types de yoga sont offerts afin de vous permettre de dénicher la voie qui vous convient.

Venez prendre le temps de vivre une expérience que vous pourrez appliquer dans toutes les sphères de votre vie.

Description des cours

Je privilégie une approche accompagnatrice dans votre recherche d’équilibre, de bien-être, de flexibilité et de tranquillité d’esprit.

SESSION VIRTUELLE HIVER 2021

Cette session virtuelle vous offre l’opportunité de découvrir le yoga, de maintenir vos acquis, de développer votre pratique et d’apprendre de nouvelles postures
Pendant 4 semaines, vous aurez à votre disposition trois vidéos de yoga par semaine (restauratif, classique et vinyasa).
En boni: 31 vidéos de la session précédente seront disponibles.
Inscriptions : par courriel à info@nathalielamirandeyoga.com

Prix : 40$ taxes incluses, paiement par virement bancaire

Quand: Inscription en tout temps 

Comment : Les vidéos seront ajoutées chaque lundi soir sur la plate-forme YouTube en mode privé. Une fois votre paiement reçu, vous recevrez le lien. 

Téléchargez l'horaire hiver 2021

Horaire à déterminer

En raison des directives gouvernementales, le studio ne peut malheureusement ouvrir ses portes pour le moment. Les cours de groupes  ne sont pas permis.  L’horaire sera affiché dès que la réouverture sera autorisée. Les cours privés sont permis, seul ou en famille. 60$ le cours. Selon votre horaire.

 

Formations acquises

  • Certificat en Coaching, Université du Québec à Chicoutimi, 2016
  • Formation de professeur de yoga 200 heures, Yoga Renew, 2018
  • Formation de professeur de yoga 200 heures, Sivananda, Val-Morin, Québec, 2018
  • Formation animateur yoga pour enfant, programme international de yoga dans l’éducation des enfants, Pédayoga, Québec, 2018, formation avancée, 2019
  • Formation animateur avancée yoga pour enfant et parents, Pédayoga, Québec 2019
  • Formation Yoga pour aînés, yoga for seniors, 2019
  • Certificat en secourisme général et RCR/DEA niveau C, Chicoutimi 2019
  • Formation en enseignement de méditation, Yoga international, 2019
  • Formation en enseignement de Vinyasa flow, Trinity Yoga, 2019
  • Formation Yin Yoga, Studio Namasté Yoga, Saint-Nicolas, Québec, 2019
  • Formation avancée professeur de Vinyasa Yoga, Kripalu, Massachusetts, É.U. 2019
  • Formation enseignement yoga prénatal et postnatal, Bliss baby yoga, 2019
  • Formation Yoga Nidra, Études Supérieures Yoga Sangha, Montréal, 2020
  • Introduction aux religions chinoises, Université Laval, 2020
  • L’hidouisme, Université Laval, 2020
  • Le bouddhisme, Université Laval, 2021
  • Formation de professeur de yoga 300 heures, My vinyasa practice, 2021

 

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INSCRIPTION PAR TÉLÉPHONE OU COURRIEL 

581 490.1774

info@nathalielamirandeyoga.com

Adresse

2303, rue Sir-Wilfrid-Laurier
Jonquière QC G7X 5Z2

STATIONNEMENT GRATUIT

© 2019 — Tous droits réservés —
Nathalie Lamirande Yoga

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Réalisation Josée Bouchard |