À ajouter à votre horaire ce printemps: Retraite de yoga unique à Jonquière : 30-31 mai, 1 juin 2025

À  » La Maison le Buisson Ardent » Jonquière, un site enchanteur à découvrir.

et

Mélanie Dufour (travailleuse sociale, accompagnatrice en méditation pleine conscience, professeur de yoga RYS-200)

Sous le thème de « L’essence de soi », un moment privilégié pour découvrir et libérer ta lumière. Cette retraite est accessible à tous.

Horaire:

Vendredi soir 18h30: Accueille, attentes et partages, yoga doux ,méditation, mantra et kosha, relaxation.

Samedi AM 6h00: méditation avec mantra, pranayama, yoga, 8h30: déjeuner, 10h00: Exploration de techniques de méditation

Samedi PM 12h00: dîner, 13h00: Collage de l’âme, temps libre

Samedi soir 18h00: souper ,19h00: yoga et nidra

Dimanche AM 6h00: méditation, pranayama, yoga 8h30: déjeuner, 10h00: art sur galet

Dimanche PM 12h00: dîner 13H00: Activité de consolidation, partages et conclusion, 15h00: départ

Tarification:  415$ plus taxes, par participant. Dépôt de 150$ à l’inscription, le solde est payable le 23 mai 2025.  

Ce montant inclus: 2 nuits d’hébergement en chambre privée. 3 repas du samedi, déjeuner et dîner du dimanche et les collations, les activités et l’animation, l’accès aux lieux de méditation:grande salle, chapelle et terrain extérieur

À ajouter à votre horaire cet été : Retraite de yoga unique à Jonquière, deux dates disponibles :

Du 11-13 juillet 2025.  Un pause de TOUT, des vacances de ta charge mentale.

Du 29 au 31 août 2025. Une pause pour RALENTIR et réorienter ton gps interne.

À  » La Maison le Buisson Ardent » Jonquière, un site enchanteur à découvrir. Cette retraite est accessible à tous.

• Mélanie Dufour, travailleuse sociale, accompagnatrice en méditation pleine conscience, professeur de yoga RYS-200)
• Valérie Boudreault,B.Sc. Kinésiologue Accréditée, Professeure de Yoga RYS-200

 

Horaire:

Vendredi soir 18h30: Accueille, attentes et partages, yoga doux, cérémonie de cacao et feu.

Samedi AM 6h00: méditation avec mantra, pranayama, yoga, 8h30: déjeuner et comment faire un thé chaï, 10h00: Une posture – 3 perspectives: Anatomique- Psychologique-Mythologique

 Samedi PM 12h00: dîner, 13h00: Collage de l’âme, temps libre

Samedi soir 18h00: souper ,19h00: yoga et nidra, avant le dodo: lait d’or (option de lait végétal)

Dimanche AM 6h00: méditation, pranayama, yoga 8h30: déjeuner, 10h00: Une posture – 3 perspectives: Anatomique- Psychologique-Mythologique

Dimanche PM 12h00: dîner 13H00: Activité de consolidation, partages et conclusion, 15h00: départ

Tarification:  

435$ plus taxes, par participant. Dépôt de 150$ à l’inscription, le solde est payable une semaine avant la retraite. 

Ce montant inclus: 2 nuits d’hébergement en chambre privée. 3 repas du samedi, déjeuner et dîner du dimanche et les collations, les activités et l’animation, l’accès aux lieux de méditation:grande salle, chapelle et terrain extérieur