À propos de moi…

Le yoga fut d’abord pour moi l’occasion de découvrir un moyen de gérer le stress. C’est en approfondissant ma pratique que le yoga devient une façon de vivre. Après avoir travaillé dans le domaine de la vente et de la gestion pendant plus de 25 ans, j’opte pour prendre une année pour me spécialiser dans l’enseignement de ma passion. C’est ainsi que prend naissance le studio de yoga, pour partager avec tous mes acquis. Je privilégie une approche accompagnatrice dans votre recherche d’équilibre, de bien-être, de flexibilité et de tranquillité d’esprit.

Le studio de yoga vous offre un lieu où chacun pourra  découvrir  les bienfaits du yoga, tant sur le plan physique que psychologique.

Peu importe votre niveau de connaissance ou d’expérience, je vous invite à approfondir votre pratique avec moi. Vous avez la possibilité de deux formules d’enseignement ; en groupe ou individuel. Plusieurs types de yoga sont offerts afin de vous permettre de dénicher la voie qui vous convient.

Venez prendre le temps de vivre une expérience que vous pourrez appliquer dans toutes les sphères de votre vie.

Le yoga fut d’abord pour moi l’occasion de découvrir un moyen de gérer le stress. C’est en approfondissant ma pratique que le yoga devient une façon de vivre. Après avoir travaillé dans le domaine de la vente et de la gestion pendant plus de 25 ans, j’opte pour prendre une année pour me spécialiser dans l’enseignement de ma passion. C’est ainsi que prend naissance le studio de yoga, pour partager avec tous mes acquis. Je privilégie une approche accompagnatrice dans votre recherche d’équilibre, de bien-être, de flexibilité et de tranquillité d’esprit.

Le studio de yoga, à Jonquière, vous offre un lieu où chacun pourra  découvrir  les bienfaits du yoga, tant sur le plan physique que psychologique.

Peu importe votre niveau de connaissance ou d’expérience, je vous invite à approfondir votre pratique avec moi. Vous avez la possibilité de deux formules d’enseignement ; en groupe ou individuel. Plusieurs types de yoga sont offerts afin de vous permettre de dénicher la voie qui vous convient.

Venez prendre le temps de vivre une expérience que vous pourrez appliquer dans toutes les sphères de votre vie.