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Nathalie Lamirande Yoga

Vivre mieux

ATELIERS À NE PAS MANQUER

ATELIER DE YOGA POUR DÉBUTANT

Date : 4 janvier, de 9 h 30 à 10 h 45. 9 janvier, de 16 h 15 à 17 h 30.  5 mars, de 16 h 15 à 17 h 30.

Pour ceux et celles qui veulent essayer un cours de yoga classique et restauratif. Pour faire un choix éclairé, je vous offre l’opportunité de découvrir les différents type de yoga que j’enseigne.

Un introduction à une future passion. Vous pouvez assister à un seul atelier.

Prix: don de 10$/atelier, pour la SPCA Jonquière.

 

SESSION HIVER 2020

Date : du 6 janvier au 26 mars 2020 

La  nouvelle année vous offre l’opportunité de partir du bon pied!  Cet hiver, laissez le yoga prendre place dans votre vie pour vous connecter au moment présent.

Une nouveauté au studio: les ateliers du jeudi!

SESSION HIVER 2020

Date à déterminer : janvier 2020

Atelier gestion de stress et de l’anxiété.

ATELIER DE MÉDITATION

Date : 23 janvier, 20 février, 19 mars. De 16 h 15 à 17 h 30.

Vous pouvez assister à un seul atelier. 15$/atelier

ATELIER DE YIN YOGA

Date : 30 janvier, 13 février. De 16 h 15 à 17 h 30.

Vous pouvez assister à un seul atelier. 15$/atelier

Voir la description du yin yoga dans la section cours & horaire.

ATELIER SUR LES CHAKRAS

Date : 6 février. De 16 h 15 à 17 h 30.

Un exploration des centres énergitiques du corps humain.

Vous pouvez assister à un seul atelier. 15$/atelier

 

ATELIER DE YOGA NIDRA

Date : 27 février, 26 mars. De 16 h 15 à 17 h 30.

Le yoga du sommeil. Le cours se pratique en posture alongée. Un atelier qui vise la restauration de l’énergie et l’amélioration de la qualité du sommeil.

Vous pouvez assister à un seul atelier. 15$/atelier

 

ATELIER DE YOGA BALLES

Date :  12 mars. De 16 h 15 à 17 h 30.

Technique simple et efficace pour réduire les tensions. 

Vous pouvez assiter à un seul atelier. 15$/atelier

 

inscription atelier

INSCRIPTION ATELIER

Vivre mieux...

Un nouveau studio tout frais, tout beau vous attends !

Téléphone
Adresse

2303, rue Sir-Wilfrid-Laurier
Jonquière QC G7X 5Z2

STATIONNEMENT GRATUIT

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© 2019 — Tous droits réservés —
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